Finská sauna

 
Má blahodárné účinky na psychiku člověka, regeneraci celého organismu vč. svalstva, má příznivé kosmetické a relaxační účinky. Je prospěšná jako prevence vůci nemocem dýchacích cest, alergiím vč. kožních a vede k otužování celého těla.

Dochází ke značnému prokrvení kůže a následnému pocení. Tím se zvyšuje činnost mazových žláz, které odplavují nečistoty z kůže.

Dále dochází k prohřátí kloubů a tím ke zlepšení pohyblivosti, zlepšuje se srdeční činnost, posiluje krevní oběh a má vliv na regulaci krevního tlaku.

• teplota: 80-110°C
• vlhkost: 8-15 %
• proces saunování: 15 min., opakovat proces saunování nejlépe 3x, pobyt v sauně (10-15 min.), ochlazení, odpočinek (15 min.)  

Rezervovat on-line